Авторский надзор систем газификации

Искусственный свет ученые назвали злейшим врагом хорошего сна. Свой вывод они подтвердили "железными" аргументами.

Чтобы высыпаться, нужно спать в полной темноте " data-author=" " data-owner="pixabay.com" Ученые раскрыли тайну крепкого сна">

За миллионы лет эволюции организм человека «выучил», что спать лучше в темное время суток. Не случайно же наши предки ложились спать, когда становилось темно и просыпались на рассвете. Но в какой-то момент все человечество погрузилось в индустриализацию, которая немыслима без электрического освещения. Последнее кроме массы преимуществ имеет и ощутимые недостатки, пишет Planet Today.